こんにちは。
2020年12月3日 天気は曇り。
今日の朝の血糖値は
まあまあいい感じかな。
昨日の夜は、羊羹(150g)とカップラーメン(カレー)、おにぎり(200g)、ビスコ2箱を食べました。ほぼ炭水化物のコンボ！！！
ノボラピットを炭水化物の量に合わせて投与。その後ランニング8km。ランニング中は血糖値が下がってしまい、炭水化物(ゼリー)を60g摂取。
就寝前の血糖値が140台で↑向きの矢印だったので、ノボラピット2単位投与。
そしたら、なんと、なんと、夜中は上がらずに血糖値が安定していました。
結論、炭水化物を多めに摂取しても、ジワジワと夜中に上がらない。ノボラピットで対処可能。
